415089190299574
top of page
  • תמונת הסופר/תAyelet

איך מוצאים את המציאה שהמציאות מציעה

הקשיים שאנחנו חווים הם רק מגבלה זמנית בדרך להתגלות שלנו לעצמנו.

תראו איזו מלה נוצרת מהמלה מגבלה כאשר מורידים את האות ב' מקבלים - מ גלה. כאשר אנחנו מזהים מגבלה ומדוע היא בחיינו, היא מ גלה לנו את עצמנו.

כשאנחנו מינדפול - זה אומר עם מוח קשוב וערני, נוצר נס. בעברית קוראים לזה קשיבות.

המציאות מציעה מציאה. שתמיד תמצאו את מה שהמציאות מציעה לכם.ן

מגישה בטוב מיינדפולנס וכיצד מתמודדים עם מחשבות מטרידות.

https://youtu.be/cUcMOYaf958

ותזכרו יש לנו ארבעה כוחות: גוף נפש רוח ונשמה. החיבור אל כל אחד מהם מחזק אותנו.

7 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מיינדפולנס זו גישה בודהיסטית שמסייעת לנו להתבונן פנימה מתוך סקרנות ולא מתוך שיפוטיות. עם ריבוי הגירויים וחוסר היציבות, כדאי ללמד בגיל צעיר כלים להרגעה - נתחיל בארבעה תרגילים פשוטים. מיינדפולנס היא גי

מכירות.ים את ההסבר שאומר שמאחורי ההתנהגות שלנו נמצא את הבית שממנו באנו ואת חוויות שהשפיעו עלינו? אבל יש משהו נוסף וחבוי שמשפיע על כל מה שאנחנו עושות.ים. המשהו הזה מרכיב את כל מה שנמצא מסביבנו וגם בתוכ