415089190299574
top of page
  • תמונת הסופר/תAyelet

בוחרות באור בכל פעם מחדש


"אני פוחד מהכעס שאני מרגיש," שיתף אותי מטופל וסיפר על חלום: "לידי ישבו רגועים שני כלבים, מצד אחד כלב גדול ולבן ומצד שני כלב קטן ושחור." המסר של החלום היה מרגיע: האור שקיים בו רב יותר מהכעס שהוא חש, ממש כמו שני הכלבים שישבו בשלווה לצידו. שנדע כל אחד.ת מאיתנו את האור הקיים בו.ה, שנדע לזהות את האור שקיים באחר.ת, שלעולם לא נפחד מהחושך, כי ברגע שאנחנו מזהים.ות אותו, אנחנו כבר באור ובוחרות.ים בו בכל פעם מחדש עם חמלה לכל מה שעדיין בחשכה. חג שמח ומאיר ReplyForward




3 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מיינדפולנס זו גישה בודהיסטית שמסייעת לנו להתבונן פנימה מתוך סקרנות ולא מתוך שיפוטיות. עם ריבוי הגירויים וחוסר היציבות, כדאי ללמד בגיל צעיר כלים להרגעה - נתחיל בארבעה תרגילים פשוטים. מיינדפולנס היא גי

מכירות.ים את ההסבר שאומר שמאחורי ההתנהגות שלנו נמצא את הבית שממנו באנו ואת חוויות שהשפיעו עלינו? אבל יש משהו נוסף וחבוי שמשפיע על כל מה שאנחנו עושות.ים. המשהו הזה מרכיב את כל מה שנמצא מסביבנו וגם בתוכ