הצטרפו לסדנת ארבעת הכוחות
גוף נפש רוח נשמה
על הסדנה
,איך להיעזר בארבעת הכוחות הללו ולעבור מחרדה או מועקה להבנה, שקט ורווחה
, לשנות תבניות חשיבה ורגש ולהכיר את הפוטנציאל האמיתי שלנו
.הכוח הפנימי שלנו נובע מחיבור
: במפגשים נלמד ונחווה כיצד להתחבר לכוח שלנו דרך 4 רמות
.גוף נפש רוח ונשמה
.לכל רמה איכויות מיוחדות המאפשרות העלאה של אנרגיית חיים
במפגשים נלמד ונחווה
-
מהו חיבור גוף-נפש ומה מאפשר אותו.
-
כיצד להשקיט את הגוף-נפש ולחזור לאיזון.
-
שלושה שלבים של מיינדפולנס.
-
מדיטציה וכיצד להתאים את התרגול אל חיינו.
-
כיצד לשלוט במחשבות, להרגיע את התודעה ולהתרכז.
-
כיצד לווסת רגשות לשם הפחתת מתח וחרדה.
-
מהו ממד הרוח ובמה הוא שונה מהנפש.
-
מה הן האנרגיות הטבועות בנו המהוות פוטנציאל לצמיחה והתפתחות.
-
מה המשמעות של היסודות: אש, אוויר, מים, אדמה, בחיינו.
-
אילו יסודות מאפיינים אותנו וכיצד לזהות את המאפיינים של הסובבים אותנו, לשם שיפור במערכות יחסים.
-
מהי הנשמה וכיצד להתחבר אליה.
-
אילו כוחות מאפשר לנו החיבור לנשמה, ההדרכה הפנימית שלנו:
-
חיבור לפוטנציאל הגבוה שלנו, הפעלה והרחבה של היצירתיות, חיבור ליכולת הפליאה והשמחה שבנו,
-
מציאת פתרונות ודרכים חדשות להתמודדות, קבלת החלטות מתוך בהירות.
.
הסדנה כוללת 3 מפגשים קבוצתיים
מפגש אישי
וחומרים מוקלטים
הצטרפו לסדנת ארבעת הכוחות
גוף נפש רוח נשמה
על מה מבוסס הלימוד
המפגשים מבוססים על 20 שנים של ניסיון בעבודת
גוף-נפש-רוח שהחלה עם לימודי התואר השני בפסיכולוגיה קלינית בארצות הברית והמשיכה עם עבודתי כפסיכותרפיסטית בקליפורניה, טוקיו, הונג קונג וישראל
למדתי והתמחיתי באי.אם.די.אר, בחוויה הסומטית, ישירות ממפתח השיטה, דוקטור פיטר לוין, ובקונסטלציה משפחתית עם מייסד השיטה, ברט הלינגר והדור הראשון של המנחים.
לימודיי הרוחניים החלו בטוקיו עם הסופר והמרצה ניל דונאלד וולש, המשיכו בהונג קונג עם מורה בודהיסטית למדיטציה ועם מורה מקומית בהודו, כולל שהייה באשרם לשם לימוד מדיטציה ורוחניות
בשנים האחרונות אני מלמדת בארץ ובאירופה תהליכי חיבור גוף-נפש רוח ונשמה
לאחרונה הוצאתי ספר ילדים חדש בשם 'המפתח של דניאל' המלמד ילדים בגילאי 5 עד 13 והבוגרים שאיתם את גישת המיינדפולנס
תלמידים.ות משתפים.ות
הנשמה עבורי
היא מורה, מדריכה, נחמה.
בזכות החיבור אליה אני במקום הרבה יותר שלוו.
כשאושפזתי בשל פציעה, מיכל הרגילה הייתה מגיבה בחוסר סבלנות, היום בעזרת התרגול אני מאוד מכילה.
חווית הסדנה היא בעיקר פליאה. מתוך גישה סקרנית וביקורתית ומתוך ניסיון להבין איך זה פועל והאם זה עובד עברתי למצב של התמסרות לדרך ולשיטה. לאט לאט דברים החלו להתבהר ונפתחתי לתהליך.
טלי, תלמידת Connection
יעל, סמנכ"לית כספים, תלמידת Connection
זו פעם ראשונה שאני מקשיבה למה שקורה בפנים. אני אסירת תודה. אם אני יכולה, כולם יכולים
נפתחה בפני דלת ענקית למקומות חדשים
connection קארין, תלמידת
*חלק מהשמות שונו*